NOTRE VOYAGE : 4 jours, du 28 au 31 octobre 2024
OÙ : Entre mer et montagne à côté de Gérone en Catalogne
COMMENT S’Y RENDRE : Depuis Paris, le trajet est direct en TGV se fait en 6h. Une fois réservé, il ne reste plus qu’à réserver l’assistance en ligne ici. Une fois sur place, vous pouvez louer une voiture dans une des nombreuses agences à côté de la gare (Hertz, Sixt…). Si vous avez besoin de louer une voiture équipée d’une rampe, vous pouvez faire appel à Raimon Nadal Sobreques par téléphone (+34 629 662 010) ou par mail (taxigironaraimon@gmail.com). C’est lui qui nous a permis de découvrir la région pendant notre séjour. Il sera aux petits soins avec vous et connaissant bien la région, il pourra vous donner quelques conseils. Il parle espagnol et anglais.
QUAND Y ALLER ? Il peut faire chaud en été donc on vous conseille de venir entre avril et juin ou entre septembre et octobre.
POURQUOI Y ALLER ? La Catalogne est une destination idéale pour les voyageurs en fauteuil roulant. Les activités accessibles sont nombreuses que ce soit en pleine nature mais aussi dans le domaine de la culture, du patrimoine et sans oublier la gastronomie, bien sûr !
ACCESSIBILITÉ : Retrouvez toutes nos adresses sur notre carte Mapstr !
Quand on pense à la Catalogne, on pense immédiatement à Barcelone et la Sagrada Familia. Alors pour avoir un autre regard sur ce morceau d’Espagne si proche de la France, nous sommes partis à la découverte de Gérone et l’arrière pays de la région de la Costa Brava. Volcans, villages pittoresques, bord de mer et activités accessibles en fauteuil roulant sont au rendez-vous ! Il ne nous reste plus qu’à monter dans un train et franchir les Pyrénées !
On vous donne nos incontournables et comme à notre habitude, l’ensemble des informations sur leur accessibilité !
Au pied des volcans
Reconnexion avec soi-même
En arrivant à Gérone, rien de mieux qu’un bain de nature pour se détendre du voyage et commencer son séjour en toute sérénité ! Rendez-vous à Sant Esteve de Guialbes pour découvrir la sylvothérapie avec Aromes Al Bosc. Ce bain de forêt dont le parcours a été adapté pour les personnes à mobilité réduite vous invite à ralentir le temps et à vous reconnecter à la nature. Si la météo n’est pas au rendez-vous, Anaïs vous propose un moment relaxant en intérieur. Au programme : méditation et ouverture des sens avec une dégustation de ses recettes originales à base de plantes cueillies en forêt… Une immersion complète !
Patrimoine médiéval
La vue imprenable de Santa Pau
Santa Pau, niché au cœur du parc naturel de la Garrotxa, nous a séduit par ses paysages volcaniques et son atmosphère paisible. Ce village médiéval, entouré de forêts et de coulées de lave solidifiées, invite à flâner dans ses ruelles chargées d’histoire
Le pont roman de Besalù
Non loin de là, on est tombé sous le charme de Besalù et de son pont roman du 11è siècle ! Il traverse la rivière Fluvià grâce à ses arcs gothiques asymétriques, adaptés au relief de la vallée. Ce pont fortifié, équipé d’une tour de défense centrale, était autrefois un point de passage stratégique et un exemple d’ingénierie médiévale.
Randonnée en forêt
À défaut de survoler le Parc volcanique de la Garrotxa à cause de la météo, nous avons sauté sur l’occasion d’arpenter l’un des nombreux sentiers de randonnée de la Fageda d’en Jordà. Ici les hêtres poussent sur une coulée de lave ! On vous conseille de partir depuis la Fageda Cooperativa, en direction du parking de la Fageda d’en Jordà. Le sentier est plutôt large et sans trop de rochers affleurants. La fin du parcours étant assez chaotique, faites demi-tour dès que vous ne vous sentez plus en mesure d’avancer, il faut garder des forces pour rentrer !
Handbike dans la vallée de la Garrotxa
Juste à l’extérieur de Les Preses, une voie verte relie Olot à Gérone. Pour en profiter, vous pouvez vous rapprocher du Centre Logistique de Vélos d’Olot qui propose un handbike à la location ! Le temps de s’installer confortablement et c’est parti pour quelques kilomètres sur un sentier relativement plat avec les Pyrénées en toile de fond… Magique ! Si vous vous sentez prêts, la piste cyclable fait 54 kilomètres !
Avant de quitter la Garrotxa, on s’arrête au centre d’interprétation Espai Cràter dédié aux volcans et à l’activité géologique de la région. Grâce à des maquettes, des vidéos immersives et des zones tactiles, on comprend mieux les forces naturelles qui ont façonné les paysages environnants. Que vous soyez passionné de sciences ou simplement curieux, l’Espai Cràter offre une expérience captivante et parfaitement adaptée à tous, y compris aux personnes à mobilité réduite.
Le long du littoral méditerranéen
Une fois encore nous ne sommes en reste dans ce coin de Costa Brava. De nombreuses activités accessibles en fauteuil roulant sont possibles avec notamment une chouette promenade le long de la mer à partir de San Marti d’Empuries. Petit plus : on longe les ruines d’une ancienne ville romaine, impressionnant !
Sortie en mer à l'Escala
Le Club Nautic de l’Escala propose des sorties spécifiques pour les personnes à mobilité réduite à bord d’un dériveur adapté : la direction et l’ensemble des cordes sont à portée de main ! Il ne me faut pas longtemps pour prendre du plaisir à piloter ce petit navire insubmersible. Les conseils de mon prof du jour sont clairs et précis et les quelques vagues ne m’inquiètent pas ! C’est une chouette expérience qui mérite le détour.
Dégustation entre les pommiers
Pour reprendre des forces, direction Mooma, une immense pommeraie où l’on mange bien et on boit évidemment de bons cidres ! Le goût intense de la pomme s’associe parfaitement avec le riz noir de Pals accompagné de poulpe et de quelques crevettes.
À la découverte de Pals
Tout comme Santa Pau et Besalu, Pals est un village médiéval qui mérite un arrêt. Le dédale de ruelles est accessible pour les personnes à mobilité réduite grâce à un passage plus adapté au milieu des pavés. Les maisons en pierre sont magnifiques et nous laissent sans voix ! Un parking est prévu pour les personnes à mobilité réduite pour faciliter votre arrivée directement dans le centre-ville.
Aux origines de Dalí
Le peintre Salvador Dalí a passé la majeur partie de sa vie sur la Costa Brava. Passer à Figueres, sa ville natale est un incontournable lors d’un périple sur la Costa Brava. Sa maison d’enfance a été entièrement réaménagée pour accueillir un musée qui change de l’ordinaire. On avance de pièce en pièce au rythme de l’audio-guide et on se laisse porter par les nombreuses vidéos qui retracent sa vie.
Si vous avez le temps, ne manquez pas le musée Dali non loin de là. Vous ne pourrez pas le rater, des oeufs surplombent le bâtiment !
Attention au coup de vent !
Dans la ville d’Empuriabrava, on a testé une activité qui décoiffe ! Windoor propose des initiations à la chute libre en intérieur avec un tunnel de vent. Avec l’aide des instructeurs, on se sent presque comme en apesanteur grâce au vent propulsé à 175 km/h !
C’est une des rares activités où le fait d’être en fauteuil roulant ne pose aucun problème. On se laisse porter en totale confiance et il ne reste plus qu’à profiter du moment !
Gérone, la ville des quatre rivières
Avant de quitter la Costa Brava, on prend le temps de découvrir Gérone. Son Vieux Quartier (Barri Vell) regorge de ruelles médiévales, de places pittoresques et de monuments emblématiques comme la majestueuse cathédrale de Gérone, célèbre pour son escalier monumental et sa nef gothique, l’une des plus larges au monde. Juste à côté, on passe par une des portes des anciens remparts qui délimitaient la vieille ville autrefois… Impressionnant !
Au temps de l’Inquisition, certaines rues du quartier juif ont été murées et ce n’est que 500 ans plus tard qu’elles ont été redécouvertes. Conservées dans un parfait état, le plus exemple est celui de la Carrer Sant Llorenç.
Si vous êtes fan de l’univers de Game of Thrones, plusieurs scènes ont été tournées dans ce quartier !
À la fin octobre, au moment de la Saint Narcis, la ville est en fête pour célébrer son protecteur. À cette occasion, une immense foire est organisée dans le parc de la Devesa ainsi que l’un des plus beaux spectacles de rue que nous ayons pu voir : la formation d’un castells, une tour humaine ! C’est une tradition unique en Catalogne. Un peu partout dans la ville, les castellers montent sur les épaules les uns des autres jusqu’à former une tour de parfois presque 10 étages ! Il faut à peine quelques minutes pour qu’ils se mettent en place, c’est impressionnant !
Hôtel Vall de Bas : Au coeur de la Garrotxa, une belle adresse pour rayonner dans la région. Il est possible de diner sur place. Tarifs : La chambre adaptée est à partir de 125€ la nuit. Accessibilité : L’hôtel et le restaurant sont de plain pied. La chambre est spacieuse pour se déplacer facilement avec son fauteuil roulant. Côté salle de bain, il y a une douche à l’italienne avec un siège suspendu sur la barre d’appui et il y a des barres d’appui autour des toilettes. Il y a également de l’espace sous le lavabo.
On vous recommande de prendre un hôtel le long de la côte. On nous a indiqué l’hotel Voramar comme étant accessible mais nous n’avons pas eu l’occasion de le tester pendant le séjour
Hôtel Carlemany : Situé à 5 min de la gare et 15 min de la vieille ville, il est très bien situé. Tarifs : À partir de 240€ la nuit. Accessibilité : L’hôtel et le restaurant sont de plain pied. La Family room est la catégorie qui dispose de chambres adaptées. Elle est spacieuse pour se déplacer facilement avec son fauteuil roulant. Côté salle de bain, il y a une douche à l’italienne (sans barre d’appui) avec un siège de douche et il y a des barres d’appui autour des toilettes. Il n’y a malheureusement pas d’espace sous le lavabo.
Hostal dels Ossos : Entre deux randonnées, une adresse prisée par les locaux. Tarifs : Les plats sont à partir de 14€. Accessibilité : L’entrée accessible se fait par la terrasse extérieure. Les toilettes ne sont pas adaptées en fauteuil roulant.
Restaurant Mooma : Au coeur des champs de pommiers, une très bonne adresse que l’on vous recommande vivement ! On a craqué pour un plat à partager à base de riz de Pals, un village non loin de là ! On vous conseille de l’accompagner avec du cidre maison, un régal. Tarifs : Les entrées à partager commencent à 6€, les plats sont à partir de 14€ et la spécialité de riz de Pals commence à 18€ par personne. Le menu complet (en anglais) est à retrouver ici. Accessibilité : Le restaurant est de plain pied. Il y a 4 places de stationnement dédiées aux personnes à mobilité réduite juste devant l’entrée. Les toilettes sont également accessibles en fauteuil roulant.
Restaurant Duran : À quelques pas de la maison de Dali, un restaurant historique de Figueres où Dali venait régulièrement. Tarifs : Les entrées sont à partir de 14€ et les plats à partir de 18€. Le menu complet est à retrouver ici. Accessibilité : Il y a une marche à l’entrée mais ils ont une rampe à disposition. L’accès au restaurant est ensuite de plain pied. Les toilettes accessibles sont au premier étage via un ascenseur. Il y a des barres d’appui et l’espace est bien aménagé pour les fauteuils roulants.
Expérience Sylvothérapie / Méditation : Anaïs vous propose des ateliers de reconnexion avec la nature ou avec vous-même. Tarifs : À partir de 30€ par personne en fonction de l’activité choisie. Accessibilité : Nous n’avons pas pu tester la sortie en forêt à cause de la météo mais Anaïs a travaillé pour trouver un sentier le plus accessible possible. Elle s’adaptera de toute les manières à votre équipement. Si vous choisissez la méditation, la pièce principale est facilement accessible en fauteuil roulant. La porte d’accès aux toilettes fait environ 80 cm de large et peut se refermer derrière vous. Les toilettes ne sont pas adaptées.
Vol en montgolfière : Observer les volcans depuis le ciel dans une montgolfière adaptée ! Tarifs : Entre 190€ et 210€ par personne. Accessibilité : Nous n’avons pas pu tester à cause de la météo. Vous trouverez plus d’information directement sur cette page.
Espai Cràter : Un musée pour mieux comprendre l’univers des volcans et la spécificité de la Garrotxa ! Tarifs : L’entrée coûte 7,5€ par personne. Accessibilité : Le musée est entièrement accessible en fauteuil roulant ainsi que les toilettes qui sont aménagées avec des barres d’appui.
Voie Verte : Au pied des Pyrénées, une voie verte accessible avec un handbike ! Tarifs : Environ 40€ pour louer un handbike auprès du Centre Logistique de Vélos d’Olot Accessibilité : Le terrain est plutôt plat et facile pour se déplacer avec le handbike. Il n’y a pas de toilettes sur le sentier.
Randonnée Escala : Un sentier de 3km le long de la mer ! Accessibilité : Entièrement accessible en fauteuil roulant car il suit la piste cyclable. Il y a quelques côtes sur lesquelles vous pourriez avoir besoin d’aide. Il n’y a pas de toilettes le long du sentier.
Club Nàutic de l’Escala : Montez à bord d’un dériveur accessible et prenez les commandes le temps de la sortie en mer ! Tarifs : 85,5€ pour 2h de session en mer (prix pour 1 personne, 119€ si 2 personnes). 205€ pour 5 cours de 3h. Accessibilité : Il y a une potence pour accéder au bateau. Il y a des vestiaires et des toilettes accessibles et aménagées pour les fauteuils roulants.
Windoor Realfly : Vous avez peur de vous lancer en parachute mais vous aimeriez ressentir les mêmes sensations en intérieur ? C’est l’endroit rêvé pour vous ! Tarifs : À partir de 80€ pour 3 vols. Accessibilité : Le site est totalement accessible en fauteuil roulant. Il y a des toilettes accessibles et aménagées au 2e étage. L’accès à la soufflerie se fait par un premier couloir assez étroit (65 cm de large). Juste avant d’entrer dans la soufflerie, les coachs vous prendront selon la manière dont vous êtes les plus à l’aise afin de vous mettre à l’horizontal au-dessus du filet. C’est eux ensuite qui vont vous tenir pour vous faire vivre de bonnes sensations.
Maison natale de Dalí : Ce musée nous emmène aux origines de Dali. La visite dure 1h15 et est rythmée par l’audioguide. Tarifs : 15€ pour un adulte, 9€ pour une personne avec un handicap, gratuit pour les moins de 8 ans. Accessibilité : Il est entièrement accessible en fauteuil roulant. On se déplace en ascenseur entre les différents étages et les toilettes entièrement aménagées se trouvent au 1er étage. Toutes les infos d’accessibilité se trouvent ici.
On a adoré découvrir ce coin de Catalogne plein de charme. Ses villages pittoresques, la forêt de la Garrotxa et les nombreuses activités accessibles pour les personnes en fauteuil roulant en font une destination à ne pas manquer pour une semaine de vacances !
Voyage réalisé en collaboration avec Catalunya Experience et Costa Brava.