NOTRE VOYAGE : 4 jours, du 19 au 22 juin 2025
OÙ : Dans le département des Landes, entre Capbreton et Mimizan
COMMENT S’Y RENDRE : Depuis Paris, il y a plusieurs trains par jour pour Dax. Il faut ensuite prendre une voiture de location pour faire la dernière partie du trajet.
QUAND Y ALLER ? On vous conseille de vous y rendre en dehors des mois de juillet et août qui sont très chargés et souvent très chauds. Les périodes mai-juin et septembre-octobre sont parfaites pour en profiter plus sereinement.
POURQUOI Y ALLER ? Il y a tout dans les Landes pour satisfaire vos envies : activités sportives, voies vertes, forêts, le lac d’Hossegor et bien évidemment l’océan !
ACCESSIBILITÉ : Retrouvez tout nos adresses sur notre carte Mapstr !
Les Landes est un de nos endroits préférés en France ! Les habitants sont généreux, on trouve facilement des hébergements et restaurants accessibles et surtout il y a une concentration énorme d’activités accessibles pour les personnes en fauteuil roulant. On peut le dire, les Landes est un des départements à ne pas manquer si vous êtes en fauteuil roulant !
La Maison Léonard est notre camp de base pour les 4 prochains jours. Située à Angresse, on est idéalement placé à 10 min de l’océan !
Dans cet article, on vous partage nos bons plans et activités accessibles dans les Landes en fauteuil roulant !
Surf et vélo adapté avec Ted Surf School
Voilà plusieurs années que Teddy Santin propose des cours de surf pour les personnes à mobilité réduite. Labellisé Handi Surf, lui et son équipe sont formés à l’accueil et à l’écoute de vos besoins.
Fondée en 2008, l’association Handi Surf recense aujourd’hui plus de 140 centres labellisés en France (y compris dans les DOM-TOM). Combinée à Handi Plage, c’est un véritable gage de qualité de services et d’accessibilité pour les personnes à mobilité réduite.
On enfile une combinaison (l’eau est encore un peu fraiche !) et je me transfère sur un fauteuil Hippocampe pour nous rendre sur la plage.
La planche est équipée de poignées et d’un relève buste afin d’avoir une position confortable et pouvoir prendre plus facilement les virages dans les vagues. Grâce aux conseils avisés du moniteur, il ne faut pas longtemps pour prendre du plaisir ! Pendant plus d’une heure j’enchaîne les vagues, plus ou moins grosses, sans jamais me sentir en risque. En cas de chute, le moniteur est toujours juste à côté !
Depuis peu, Teddy a fait l’acquisition de 3 vélos adaptés qu’il met gratuitement à disposition à la journée. C’est un vélo à 3 roues : deux à l’avant pour soutenir le siège prévu pour la personne à mobilité réduite (si vous êtes sensible aux rougeurs, on vous conseille de prendre un coussin gel ou autre pour éviter toute blessure) et une à l’arrière. La personne installée à l’avant ne participe pas à l’effort mais rassurez-vous, le vélo est électrique et ce même en marche arrière !
En sortant de la boutique, il ne faut que quelques minutes pour rejoindre une piste cyclable qui longe le canal du Boudigau. Longue de plusieurs kilomètres, on peut facilement atteindre Labenne et Ondres un peu plus au sud. Si vous restez plus longtemps dans la région, les Landes ont de nombreuses pistes cyclables accessibles en vélo ou en fauteuil roulant.
Sortie voile en totale autonomie
Sur le lac de Soustons, on s’est rendu à la base nautique de Laurens. Ici aussi, on est super bien accueillis : gérants et moniteurs sont formés pour accueillir du public en situation de handicap. Grâce à plusieurs dons de partenaires privés, ils ont eu la possibilité de s’équiper de plusieurs bateaux accessibles et adaptés pour être pilotés uniquement à la main : le Miniji (monoplace) et le Hansa (en double).
J’ai pu tester le Miniji, un petit monocoque insubmersible. C’est la première fois que je me retrouve seul à la barre d’un bateau ! Pour monter à bord, rien de plus simple : le moniteur installe une potence sur le ponton et à l’aide d’une toile hamac positionnée sous moi, il me soulève et me fait pivoter pour redescendre dans le bateau. Ils ont aussi plusieurs coussins pour protéger votre assise et dos.
Une fois les amarres larguées, le moniteur m’accompagne à bord d’une annexe et n’est jamais très loin pour me donner les consignes au fur et à mesure. Ayant un peu d’appréhension d’être seul à la barre, je suis rassuré par les deux avantages du lac de Soustons : il n’y a pas beaucoup de vagues et il est peu profond !
Le vent se lève, les voiles se gonflent et la banane sur mon visage aussi ! J’ai les bouts en main pour gonfler ou affaler la grand-voile, il ne reste plus qu’à suivre le cap et baisser la tête lors d’un changement de bord pour éviter la baume !
Une partie de golf à Seignosse
C’est la première fois que nous mettons les pieds dans un golf et pour ne rien vous cacher, celui de Seignosse est magnifique !
À notre arrivée, on se rend au niveau du practice. C’est là que l’on découvre le ParaGolfer, un siège motorisé qui permet la pratique du golf pour les personnes en situation de handicap. Je m’installe et à l’aide d’une télécommande, il faut moins d’une minute pour me verticaliser ! Rassurez-vous, il y a une sangle abdominale et une autre au niveau des genoux pour me maintenir debout.
Je me mets en place, on me donne un fer et c’est parti ! La sensation d’être debout est très chouette. Par contre, il va clairement me falloir plus d’entraînement si je veux pouvoir frapper la balle plus loin !
Initiation à la pelote basque
Accompagnés par Julien Moresmau, président de l’AS d’Hossegor, nous nous rendons au Jaï-Alaï, le temple de la pelote basque. C’est le premier bâtiment de ce type bâti en France. Il a accueilli de nombreuses compétitions depuis 1958 et la pratique se poursuit encore aujourd’hui.
Julien et son équipe propose des initiations pour tous à partir de 7 ans ainsi qu’aux personnes en situation de handicap. Pas besoin d’être debout pour découvrir ce sport ! On fixe le gant sur la main et il ne reste plus qu’à trouver son équilibre pour envoyer la balle sur le mur. Il faut clairement quelques explications pour avoir la bonne technique ! Pour vous donner une idée : j’ai fait plusieurs lancers à 10 mètres et j’ai réussi à toucher le mur quelques fois… Un pro lance à 40 mètres et certains retours de balle peuvent atteindre plus de 300km/h !
Un moment de détente à la Villa Seren
Sur les bords du lac d’Hossegor, l’hôtel Villa Seren permet de prendre une pause détente. Ils disposent d’un spa accessible en fauteuil roulant avec un sauna, un hammam. La meilleure partie est la piscine accessible grâce à un siège fixé sur un mât ! Rien de tel après une session de surf !
Virée en pirogue hawaïenne
Pour cette dernière activité, on quitte notre camp de base tôt le matin pour aller à Mimizan, dans le nord du département. On retrouve Julien et Line d’All Water. On les a rencontré en 2020 pour tester le waveski, un mélange de kayak et de surf.
Cette fois-ci, nous avons rendez-vous au lac d’Aureilhan pour une sortie en pirogue hawaïenne. Pendant 1h30, Line nous emmène sur différents spots et nous fait découvrir la faune et la flore du lac.
Cette pirogue est insubmersible et facile d’accès grâce à l’aide de Line qui fait son maximum pour que vous soyez à l’aise pendant la sortie.
Où dormir ?
Maison Léonard : Un gîte entièrement accessible qui peut accueillir jusqu’à 6 personnes. En 10 minutes de voiture vous êtes au bord de l’océan à Capbreton. Il y a peu de bruit et le cadre est vraiment très sympa avec un grand jardin ! Tarifs : Environ 100€ la nuit en dehors de la période estivale. L’été il faut réserver un minimum de 7 jours. Accessibilité : L’espace commun est bien adapté : cuisine avec meubles bas, four rehaussé, espace dégagé sous l’évier et les plaques de cuisson. Dans la salle de bain, un siège de douche sur 4 pieds réglables en hauteur et un espace dégagé sous un des lavabos. Les toilettes sont séparées et bien adaptées avec une barre d’appui.
Où manger ?
Belharra : Un restaurant face à l’océan avec un large choix de poissons ! Tarifs : Un menu est proposé à partir de 30€. Accessibilité : Le restaurant est entièrement accessible ainsi que les toilettes.
Gigio : Une super adresse de spécialités italiennes juste à côté de la plage d’Hossegor. Tarifs : Les entrées commencent à 12€ et les plats sont à partir de 18€. Le menu est juste ici. Accessibilité : Tout le restaurant est accessible ainsi que l’étage avec un monte charge. Il y a des toilettes accessibles et aménagées.
JO&JOE Hossegor : Une auberge de jeunesse qu’on affectionne particulièrement ! Le jardin est super pour venir prendre un verre ou diner. Il y a désormais deux camions pour la restauration : sélection de bao ou smash burger. Les deux sont délicieux ! Tarifs : Les plats sont à partir de 13€. Accessibilité : Tout est accessible en fauteuil roulant. Les toilettes également et elles sont équipées de barres d’appui.
Ile de Malte : Un restaurant dans le centre piétonnier de Mimizan. Une chouette carte et une équipe aux petits soins. Tarifs : Les entrées sont à partir de 12€ et les plats sont à partir de 21€. La carte est juste ici. Accessibilité : La terrasse et l’intérieur du restaurant sont accessibles facilement. Il y a des toilettes accessibles en fauteuil roulant.
Activités
Ted Surf School et Vélo : Labellisé Handi Surf, Ted et son équipe sont formés pour permettre à tous de pratiquer le surf. Ils ont également 1 (bientôt 3) vélo adapté pour les personnes à mobilité réduite. L’accompagnant est à l’arrière avec les pédales et la direction. La personne en situation de handicap est assise à l’avant et profite de l’activité ! Tarif : À partir de 45€ pour une sortie surf. Gratuit pour une sortie vélo à la journée. Accessibilité : Le local est accessible en fauteuil roulant et il y a des toilettes adaptées.
Base nautique de Laurens : Ils ont différents types de bateaux adaptés. Le Miniji vous permet de vous déplacer seul, le bateau est insubmersible grâce aux cordes facilement accessibles ! Tarifs : Environ 90€ pour une sortie. Accessibilité : Il y a des toilettes accessibles sur place. L’accès au bateau se fait via une potence et une toile passée sous vos fesses. Une fois dans le bateau, il ne vous reste plus qu’à écouter le coach et vous laissez guider.
Golf de Seignosse : Pratiquer le golf est possible même pour une personne en fauteuil roulant. Ils ont un siège spécifique pour vous permettre de vous redresser et ainsi taper la balle plus facilement. Réservation : Contactez-les directement pour obtenir toutes les informations. Accessibilité : Il y a 2 places de stationnement PMR juste à côté de l’entrée. Le fauteuil dédié vous permet de vous déplacer facilement sur le parcours. Il y a des toilettes accessibles et aménagées juste à côté de l’accueil.
Villa Seren : Le spa de cet hôtel est très agréable avec un hammam, un sauna et une piscine. Tarifs : 29€ pour 1h de détente ! Accessibilité : Il est entièrement accessible en fauteuil roulant ainsi que les toilettes. Il y a une potence avec un siège pour vous permettre de descendre facilement dans l’eau.
Jaï Alaï : La pelote basque est un des sports les plus pratiqué dans la région. Vous pouvez faire une initiation pour découvrir son fonctionnement. Réservation : Vous pouvez les contacter ici. Accessibilité : Le lieu est entièrement accessible en fauteuil roulant ainsi que les toilettes.
Pirogue hawaïenne : AllWater organise cette activité sur le lac d’Aureilhan. Vous pouvez leur faire confiance, ils savent très bien s’y prendre avec les personnes à mobilité réduite. Vous pouvez également faire du Waveski sur la plage de Mimizan. Tarifs : 17€ pour 1h ou 22€ pour 1h30 Accessibilité : La cabane d’accueil est accessible en fauteuil roulant avec une rampe. Il y a des toilettes accessibles juste à côté. Pour accéder à la pirogue, il est préférable d’avoir un coup de main. L’assise est en bois mais ils peuvent mettre un gilet de sauvetage sous vos fesses pour éviter les appuis (il y a peu d’espace pour mettre le coussin de votre fauteuil.
Voyage réalisé en partenariat avec l’office de tourisme des Landes.